バナナスムージーゼロ割り
話題のホットスムージーをゼロ割りカクテルにアレンジ。美容ビタミンを多く含むバナナは、アンチエイジングに効果があると言われています。
レシピを印刷材料 分量目安:
- 1杯分 白鶴 糖質ゼロ 50cc
- 1杯分 牛乳 120cc
- 1杯分 バナナ 40g
- 1杯分 はちみつ 大さじ1
- 1杯分 レモンスライス 1枚
作り方
- ミキサーにバナナを入れ、白鶴 糖質ゼロ、牛乳を加えミキシングする。
- 耐熱グラスに①を入れて温める。(500Wの電子レンジで約1分)
[電子レンジを使用する場合の注意]
※突沸する可能性があります。自動あたため機能は絶対に使用しないでください。
※ご使用の電子レンジの説明書を必ずお読みください。
※ヤケドなどのケガには十分ご注意ください。 - 2.にはちみつを加えてよく混ぜて、仕上げにレモンスライスを加える。